shungina72- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1861 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 81,17г | Углев: 205,39г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Ужин: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Виски, Мёд, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Перекус/Другое: Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса