x_tina_- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя x_tina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1845 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 148,89г | Углев: 178,98г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко 1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Arla Сыр Натура Light, Суп с Фрикадельками, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное. Ужин: EKO Фасоль Красная Натуральная, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Перекус/Другое: EKO Фасоль Красная Натуральная, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарин, Малина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tina_- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

x_tina_-Изменение Веса