H.M.K.2- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1490 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 49,60г | Углев: 183,26г. Завтрак: Globus Halbfettmargarine, Mestemacher Bio Haferbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Обед: Bauernküche Bauernfrühstück. Ужин: Trauben, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack . Перекус/Другое: Willis Kirsch Kuchen. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса