kudrrryasha- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя kudrrryasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

484 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 23,76г | Углев: 60,33г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Обед: Чеснок, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Подсолнечное Масло, Кабачок. Ужин: Русский продукт Дачный Суп Куриный, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Милка Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Помидоры. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Настольный Теннис - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kudrrryasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kudrrryasha- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

kudrrryasha-Изменение Веса