MARANGELITZA- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

2356 ккал

Жир: 108,93г | Белк: 151,72г | Углев: 201,24г. Завтрак: natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. Обед: Caesar Salad with Romaine, Turkey Sandwich with Spread. Ужин: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Popcorn Chicken (Kids), KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Перекус/Другое: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Yopa! Yocrunch Greek Yogurt with M&Ms. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса