RUKEN MEB- Журнал, 09 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

353 ккал

Жир: 24,55г | Белк: 9,11г | Углев: 29,03г. Завтрак: Tahin Helvası, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RUKEN MEB-Изменение Веса