Frank #23- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

3137 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 175,60г | Углев: 373,01г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Heinz Tomato Frito, REWE Gnocchi, REWE Delikatess Lachsschinken. Ужин: REWE Delikatess Lachsschinken, Kaki, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Heineken 0.0, Cantaloupe Melonen. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса