#Funda##- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя #Funda## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1127 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 71,01г | Углев: 100,12г. Завтрак: Ülker Altınbaşak Grissini, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Обед: Migros Ayran, Ülker Altınbaşak Grissini, Tatlı Kiraz, Simbat Soslu Mısır. Ужин: Tavuk Pirzola, Migros Ayran, Ekmek İçi. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Funda##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Funda##- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

#Funda##-Изменение Веса