Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValeriyaDr
Журнал
09 июл 24
ValeriyaDr- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя ValeriyaDr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
1443 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 102,30г | Углев: 105,54г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Вареное Яйцо, Наша Корова Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый.
Ужин:
Редис, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Тёма Биолакт без Сахара.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValeriyaDr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю