Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
09 июл 24
-CLASSY-- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
1467 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 69,77г | Углев: 167,49г.
Завтрак:
Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный, Маркет Перекресток Колбаса Мортаделла Вареная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо.
Обед:
Фрутмотив Ice Tea, Помидоры Черри, Паровые Котлеты из Индейки с Рисом.
Ужин:
Лидский Сыр Мечта Президента, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой.
Перекус/Другое:
Арбуз, Ферма Бенуа Садовая Тарелка.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю