Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
|
50,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1407 ккал
|
Жир: 55,24г | Белк: 74,55г | Углев: 152,74г.
Завтрак: Увелка Пшеничная Каша , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Абсолютно для Всех Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Обед: Сыр Сулугуни, Milka Milka Цельный Фундук, Лук, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Ужин: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ларец Сыр с Лисичками, Куриное Филе, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пятерочка Сахар, Капуста. Перекус/Другое: Русский Десерт Козинак, Черешня, ВкусВилл Манго, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Черешня, Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
