zawariko82- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2247 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 149,64г | Углев: 256,77г. Завтрак: 1 Пирог Абыстай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Земляника. Обед: Кабачковые оладьи, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , 1 Пирог Абыстай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Корзиночки с творогом, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Светаево Пломбир в Вафлях, Кабачковые оладьи, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Сыр Легкий. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса