Alicezin- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1749 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 140,33г | Углев: 69,02г. Завтрак: 닭다리, 말린 해바라기씨, 아몬드가루, 다논 아이러브 요거트 플레인, 연어, 에스프레소 커피, 양상추, 새우, 제육볶음, 리코타치즈샐러드, 동원 동원참치, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 이마트 단호박샐러드, 양파, 방울 토마토, 부추무침, 훈제오리. Ужин: 청정원 유기농 코코넛오일, 고추조림. Перекус/Другое: 마른멸치. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса