Samanta Hot- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1328 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 78,60г | Углев: 169,66г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы. Обед: Креветки Темпура. Ужин: Якитория Мочи Ваниль, Евразия Шоколадный Минари . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса