Kornilutik- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

967 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 111,39г | Углев: 60,41г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Апельсин, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Куриный Рулет. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Ужин: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Скумбрия Копченая. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса