Nandalight- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

607 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 40,49г | Углев: 55,91г. Завтрак: Thabrulai Pão para Sanduíche, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Chuletão Almôndegas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cebolas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Abobrinha Cozida. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса