dreamer1897- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1782 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 91,80г | Углев: 256,37г. Завтрак: Wiórki Kokosowe, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Żółty, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Обед: Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Ужин: Udziec z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Pomarańcze, Mandarynki, Arbuz, Tola Jogurt Naturalny, Jabłko. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: praca biurowa siedząca - 12 часа, bieganie 8km - 46 минуты, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса