Svistoplas- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

2466 ккал

Жир: 99,01г | Белк: 175,46г | Углев: 235,52г. Завтрак: Cantaloupe Melons , Pita Bread, Spence & Co Nova Lox, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Butter , Sour Dough Bread, Cheddar Cheese , Corn Tortillas , Mayonnaise , Wild Alaska Flounder. Перекус/Другое: Banana Bread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kiss My Keto Berry Bites, Spectrum Chia Seeds, Gainful Protein Powder, Berries, Whole Milk, Fage Total Greek Yogurt Plain, Butter , Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса