evasanntos- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1771 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 60,46г | Углев: 210,49г. Завтрак: Italac Bolo de Laranja . Обед: Nestlé Kit Kat White, Kuat Guaraná, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Sadia Costelinha Suína, McCain Batata Airfryer, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Fradinho Cozido, Alface, Ovo Cozido, Sadia Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pizza de Calabresa, Kuat Guaraná, Pizza de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса