Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
29 июл 15
puhpine- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
1402 ккал
Жир: 33,01г | Белк: 81,65г | Углев: 196,22г.
Завтрак:
Unox Stevige Kippensoep, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts, Tomatoes.
Обед:
Popcorn.
Ужин:
Koekje, Radijs, Gemengde Sla, AH Thousand Islands Sla Dressing, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Optimel Karamel Vla.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice weight loss.
29 июл 15 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю