clsmith3244- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

121,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1430 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 75,00г | Углев: 118,00г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Обед: Wholly Rollies Protein Balls, Costco Hot Dog. Ужин: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Linguine. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса