melgunz- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя melgunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

995 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 39,37г | Углев: 115,21г. Завтрак: Watermelon . Обед: Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ore-Ida Golden Tater Tots, Market Basket Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Sweet Cherries . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melgunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melgunz- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

melgunz-Изменение Веса