Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MyanW
Журнал
08 июл 24
MyanW- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя MyanW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
1474 ккал
Жир: 68,17г | Белк: 117,37г | Углев: 108,36г.
Завтрак:
Raspberries , Oatmeal protein muffin by Rena, Oscar Mayer Traditional Bacon, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nutrology Grass Fed Whey Protein, Spinach , Peach.
Ужин:
Chick-fil-A Kale Crunch Side, Olive Oil , Chick-Fil-A 5 Ct Chick-Fil-A Nuggets.
Перекус/Другое:
Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MyanW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю