Fat Runner- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Fat Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1653 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 114,57г | Углев: 175,25г. Завтрак: Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitafor Ômegafor Plus. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Betânia Requeijao Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Qualitá Queijo Muçarela, Plus Vita Pão Integral 30%, Lacta Barra Sonho De Valsa, Alface, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Patinho Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Prata Crua, Tangerinas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Runner- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Fat Runner-Изменение Веса