nohaosama5741- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя nohaosama5741 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

849 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 68,85г | Углев: 37,99г. Завтрак: مكسرات فلفل رومي اخضر, الهندباء البرية أو الخس الأفرنجي, الخس, الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, بيضة (كاملة). Обед: الخيار (مع القشرة), ملوخية, اللحم, لحم العجل. Перекус/Другое: القرفة. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

عاش 👏👏💪💪

08 июл 24 написано членом: Om habiba2020

برافو

08 июл 24 написано членом: مودة ...

برااافو

08 июл 24 написано членом: n'srn ♡

حبايبى الغالين تسلموا ويسلم تشجعيكم

08 июл 24 написано членом: nohaosama5741


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nohaosama5741-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nohaosama5741- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

nohaosama5741-Изменение Веса