Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnesszhirobas
Журнал
08 июл 24
fitnesszhirobas- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя fitnesszhirobas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
2912 ккал
Жир: 111,91г | Белк: 209,36г | Углев: 268,36г.
Завтрак:
Белогорье Молоко 4,5%, Weetabix Weetabix, Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики.
Обед:
Яблоко, Булка Булка Пшеничная, Цветная Капуста, Рис Отварной, Куриное Филе, Говядина Тушеная.
Ужин:
Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Лента Стейк из Лосося, Капуста, Макароны с Маслом, Дыня.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnesszhirobas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю