solange_janvier- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя solange_janvier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1272 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 46,06г | Углев: 177,39г. Завтрак: Doce de Leite, Banana, Maçã, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Обед: Caldo de Carne de Vaca, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts. Ужин: Bauducco Pão 36% Integral , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Predilecta Ketchup Tradicional. Перекус/Другое: Claybom Margarina com Sal, Banana, Bauducco Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solange_janvier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solange_janvier- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

solange_janvier-Изменение Веса