DaniLims- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1421 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 82,33г | Углев: 189,62г. Завтрак: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 38% Integral . Обед: Aurora Lasanha de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Lasanha de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Oliveira Goiabada, Paumo Ricota Fresca, Wickbold Pão 38% Integral, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса