Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
29 июл 15
Kornilutik- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
1071 ккал
Жир: 28,17г | Белк: 65,62г | Углев: 83,17г.
Завтрак:
Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные.
Обед:
Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Кока-Кола Кола Лайт.
Перекус/Другое:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Картошка Печеная, Ого Отруби Пшеничные, Искренне Ваш Кефир 1%.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю