Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
|
105,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1519 ккал
|
Жир: 42,78г | Белк: 80,84г | Углев: 201,96г.
Завтрак: Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Espresso , Kaffee mit Milch, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Original Beans Cusco Chuncho 100%, Milch 1,5%. Обед: Linsencurry, Basmati-Reis (Gekocht), Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Ужин: Doppelherz Omega-3, Kaffee, Milch 1,5%, Aprikosen, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Radieschen, Vitasia Erdnussöl, Kühne Kräuteressig, Edeka Deli Veggie Falafel & Edamame. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
