vmjohnson- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя vmjohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1866 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 117,32г | Углев: 255,10г. Завтрак: Haskap freezer jam, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Old Fashioned Oatmeal, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Обед: Stonewall Kitchen Seedless Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Yellow Cake (Without Frosting), Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Beatrice Light Sour Cream (5%), borscht with the deer meat. Перекус/Другое: Orion Tiramisu Soft Cup Cake, Twizzlers Strawberry Twists, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vmjohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vmjohnson- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

vmjohnson-Изменение Веса