sana_twain- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1395 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 121,20г | Углев: 162,29г. Завтрак: プロテイン(レイズ)_チョコレート, Dole バナナ, Dole バナナ. Обед: めばちまぐろ, 永谷園しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. До Ужина: コストコホノルルクッキー. Ужин: アボカド, サクラ印レンゲのハチミツ, 味の素オリーブオイルエクストラバージン, まいたけ, ホクトエリンギ, 生卵, セブンイレブンサラダチキン, レタス, プチトマト. После Ужина: スイカ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса