sana_twain- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1356 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 118,44г | Углев: 182,06г. Завтрак: プロテイン(レイズ)_チョコレート, Dole バナナ, Dole バナナ. Обед: 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, 鶏胸肉と野菜のスパイスカレー, 玄米ごはん. До Ужина: ダノンオイコスプロテイン. Ужин: アンチョビ（液体なし、缶詰）, ズッキーニ, 小松菜, いなば食品ツナ缶ノンオイル, 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, ミツカン ZEMB. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса