k.e.kooy- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя k.e.kooy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1464 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 59,53г | Углев: 168,01г. Завтрак: Woolworths Raw Honey, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt , Naartjie, Bananas , Carrots , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Granny Smith Apples. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg, Egg White . Ужин: Boerewors, Broccoli Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Naartjie, Oh Mega Crunchy Peanut Butter, Carrots , Apples . подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.e.kooy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.e.kooy- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

k.e.kooy-Изменение Веса