gastello2022- Журнал, 08 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

78 ккал

Жир: 5,98г | Белк: 0,90г | Углев: 4,61г. Завтрак: Молком Масло "Вкусное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Сжигание калорий🍬 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

gastello2022-Изменение Веса