Алекс@- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1495 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 127,47г | Углев: 53,86г. Завтрак: Maestro Сыр Маасдам 45%, Холодец из курицы 2, Укроп, Basso Оливковое Масло, Зеленый Лук, Салат из огурцов и помидоров., Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Обед: Maestro Сыр Маасдам 45%, Каша из зелёной гречки, Зеленый Лук, На Здоров'я Йогурт Грецький, Салат из огурцов и помидоров., Петрушка, Холодец из курицы 2, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. Ужин: Basso Оливковое Масло, Своя Линия Горчица Французская, Салат из огурцов и помидоров., Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса