pkgt- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1369 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 57,70г | Углев: 179,41г. Завтрак: Черешня, Простоквашино Греческий, Славмо Молоко 2,5%, Обычные Блины. Обед: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: 4 Сезона 8 Овощей, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. Перекус/Другое: Абрикос, Chocodate Финики с Миндалём в Молочном Шоколаде, Черешня, Абрикос, Нектарин. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса