Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1551 ккал
|
Жир: 58,20г | Белк: 83,87г | Углев: 175,98г.
Завтрак: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Обед: ВкусВилл Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Морковь, Кабачок, Сметана 20%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ларец Сыр Классический, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Ужин: ВкусВилл Манго, Milka Milka Цельный Фундук, Пятерочка Сахар, Капуста, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Макароны Отварные, Лук, Кабачок, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bounty Bounty , Летний День Молоко 3,2%, Нектарины, Абрикосы, Скалка Пирожок с Картошкой. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
