zawariko82- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1843 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 140,29г | Углев: 189,30г. Завтрак: Земляника, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%. Обед: Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Корзиночки с творогом, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Ужин: Макдоналдс Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Земляника, Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Перекус/Другое: Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Сыр Легкий. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса