lusy Liu- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя lusy Liu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1661 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 79,48г | Углев: 172,84г. Завтрак: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Good Day Cappuccino, Nabati Siip Bite Coklat. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusy Liu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusy Liu- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

lusy Liu-Изменение Веса