Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1319 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 85,55г | Углев: 22,12г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Salada de Batata com Ovo, Pif Paf Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco. Ужин: Psyllium, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Sopa de tomate low carb 2(porç. +- 200 ml), Sopa de tomate low carb 2(porç. +- 200 ml). Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса