Mike in NC- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1414 ккал

Жир: 26,71г | Белк: 182,82г | Углев: 117,85г. Завтрак: Equate Creatine Monohydrate 5G, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Honey, Coffee, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Обед: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Cheddar Cheese. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Cooked Summer Squash (from Fresh), Rachel's Kettle Chips. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса