monikea- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1066 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 59,51г | Углев: 148,70г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos. Обед: Elegê Leite Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Brócolis Cozido, Bacon Curado ou Defumado, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite Desnatado, Ameixas, União Açúcar Refinado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса