Silver◇- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

2087 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 106,52г | Углев: 241,99г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Razowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Обед: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Mizeria, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Ужин: Pomidor Malinowy, Bystry Kiełbasa Swojska, Ser Gouda, Biedronka Chleb Razowy. Перекус/Другое: Ciasto Drożdżowe, Marletto Almond. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

O , to jest ta pamiątka z wycieczki 🤣tylko zgubi się najprawdopodobniej w najbliższy piątek 🤫Pewnie było tyle łakoci, że utworzył się zapas💼🤣 Były frykasy? a może to z głodowania - wtedy też zatrzymuje się woda ? 💕

07 июл 24 написано членом: AgataTeraz

Z głodowania na przemian z obżarstwem 😁

07 июл 24 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса