Go Sox- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

122,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

2374 ккал

Жир: 97,50г | Белк: 135,28г | Углев: 255,88г. Завтрак: McDonald's Egg McMuffin, Bear Naked Original Cinnamon Granola, Kiwi Fruit. Обед: Subway 12" Turkey Breast. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Wafers, Mother's Butter Top Enriched Bread, Salami. подробнее ...

4166 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса