Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
07 июл 24
-CLASSY-- Журнал, 07 июл 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2024:
1199 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 60,90г | Углев: 122,11г.
Завтрак:
Elicatesse Колбаса Сыровяленная, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Голубика, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла , Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Dansonia Рис Воздушный в Карамели, Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Monolith Шоколадное Мороженое в Вафельном Стаканчике, Рудь Мороженое Дыня-Лайм.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю