-CLASSY-- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1199 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 60,90г | Углев: 122,11г. Завтрак: Elicatesse Колбаса Сыровяленная, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Голубика, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла , Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Dansonia Рис Воздушный в Карамели, Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Monolith Шоколадное Мороженое в Вафельном Стаканчике, Рудь Мороженое Дыня-Лайм. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса