motivehesabım- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1553 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 89,18г | Углев: 154,62г. Завтрак: Lidl Banaan, Dekamarkt Batard Meergranen, Bulkpowders Protein Pancake Mix Original, AH Ei. Обед: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez. Ужин: Mangos, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk, Jumbo Houmous. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю