yujdc- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1408 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 81,55г | Углев: 164,20г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Хлопья Овсяные №3, Помидоры, Сыр с Плесенью, Лисички. Обед: Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами, Liguori Макароны, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Кукуруза без Сахара, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Globus Свиная Шея без Кости, Картошка Печеная. Ужин: Шампиньоны, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Перловка. Перекус/Другое: Globus Свиная Шея без Кости, Картошка Печеная, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Черника, Земляника. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса