Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 июл 24
josephc0917- Журнал, 07 июл 24
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重97.05
體脂34.2
基代1733
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
昨天太過放縱🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
97 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2024:
1145 ккал
Жир: 39,36г | Белк: 54,88г | Углев: 138,55г.
Обед:
雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯.
Ужин:
肉圓.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
穩
07 июл 24 написано членом:
努力中的自己
越來越接近破百了😭😭😭
07 июл 24 написано членом:
josephc0917
吃的開心卡重要 #約哥你就想開點吧😂
07 июл 24 написано членом:
努力中的自己
😱😭😭😭
07 июл 24 написано членом:
josephc0917
約哥:我的客人說為了吃美食,他就多運動 為了吃 這也是不錯方法👍👍 很適合約哥/無法禁口的你😆😂
07 июл 24 написано членом:
努力中的自己
我覺得運動沒用 要忌口了
08 июл 24 написано членом:
josephc0917
😁😁 7分飲食3分運動💪💪
08 июл 24 написано членом:
努力中的自己
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю