patriciarocha07- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя patriciarocha07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

52,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1672 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 68,85г | Углев: 207,61г. Завтрак: Sabor Das Vertentes Doce de Leite, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Pullman Rap10 Fit, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Batavo Leite Desnatado . Ужин: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Спать - 17 часа, Esteira - 30 минуты, Musculação - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciarocha07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciarocha07- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

patriciarocha07-Изменение Веса